最近收到好多姐妹说自己月经乱成一团：要么淋漓不尽十多天，要么非经期突然量多如注，垫着最长的卫生巾都怕侧漏，真的又焦虑又尴尬😫
南昌gong 方堂的陈顺涛老爷子说，这叫 "崩 漏"—— 简单说就是非经期大量出血（崩）或淋漓不尽（漏）。尤其在这种湿热气候 + 快节奏生活下，女生更易中招❗
🤔为啥好好的姨妈会变成 "失控模式"？
1⃣ 脾太累了❗
打工人 + 家庭主妇双重身份压身，思虑过度让脾 "罢工" 了！脾就像身体里的 "堤坝"，虚弱了就会 "漏水"，血液止不住。
2⃣ 肾气被熬干了🌙
熬夜赶报告、追剧停不下来... 作息乱成一团，肾气哗哗流失！肾是 "把关的"，它累了，月经自然就失控了～
展开剩余46%3⃣ 身体 "上火" 太严重🌶
南昌气候本来就湿热，再加上工作压力大情绪差，或者忍不住吃辣喝冰，身体里就像烧开水一样 "沸腾"，血液自然要 "往外冒"🔥
4⃣ 瘀血堵在里面了⚠
经期没好好调理，或者产后恢复不当，瘀血堵在子宫里，新血无路可走只好 "另寻出路"😮
日常护 "姨 妈" 小贴士：
拒绝冰饮辛辣🍹再热也别贪凉，减少湿热堆积
别再熬夜刷手机啦😴23 点前睡觉，给肾气 "充电"
压力大时一定要及时疏解🧘♀肝郁会化火，情绪影响姨妈哦
定期做调理🩺强化脾肾功能才是治本之道
姐妹们要记住，月 经是女性健康的 "晴雨表"🌦如果出现异常出 血，千万别忍着！严重的 "崩 漏" 可能会导致贫血、虚脱哦～
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